MIRAIBI【ミライビ】 カイロプラクティック整体/骨盤矯正/マタニティ/ジェルネイル
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ミライビ(MIRAIBI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-29 12:43:46.0
- 慢性痛・コリ・だるさの原因は○○だった？
- 先日、お客様からこんなご質問を頂きました。
「どうして体って痛くなるの？」
傷や打ち身ならなんとなく痛くなるイメージはできますが、常にずっと痛かったりだるかったりするような慢性的なものって確かになにが原因なのか気になりますよね。
そこで今日は慢性的な痛みやだるさの原因についてお答え致します。
結論から先に申し上げますと、
慢性痛やコリだるさを感じる原因は…【酸素の欠乏】です。
皆様ご存知の通り、酸素というものは生きる上で必須のアイテムです。
酸素は血管を通じて体の隅々まで行き渡るようになっているんですが、
何かしらが問題を起こして、体内に酸素が行き渡らない状態が起こると脳がそれを検知し、
私達に【痛み】として知らせてくれます。
要するに痛みというのは、
【身体からのSOS】
ということです。
身体は声を出せない代わりに、
体内の酸素が足りない場所に痛みのいう名の声を出し私達に、
「ちょっとここなんとかして酸素送れるようにしてよ～」
と教えてくれます。
普段から体中に酸素をしっかり送り届けるには、
・正しい姿勢
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・良質な睡眠
が大切です。
しっかり酸素を巡らせて健康ライフ送っていきましょう(^^)
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