MIRAIBI【ミライビ】 カイロプラクティック整体/骨盤矯正/マタニティ/ジェルネイル
ミライビ カイロプラクティックセイタイ コツバンキョウセイ マタニティ ジェルネイル
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ミライビ(MIRAIBI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-23 17:46:16.0
- 秋の夜長と自律神経の関係とは？
- 皆様こんにちは。
だんだんと日が落ちるのが早くなってきましたね。
これから一気に気温も下がってくるらしいので下がるらしいので温かくして寝てくださいね。
ところでなぜ私が秋の夜長についてお話しするかというと、
実は秋の夜長とカラダの不調は大きく関係しているからです。
夏の暑さが和らいでやっと過ごしやすくなってきた
と感じる秋ですが、季節の変わり目は急な温度変化によって、
・自律神経の乱れ
・体の冷え
・気分が落ち込む
といったカラダの不調を起こしやすい季節でもあります。
そしてそんな秋の夜長を上手に過ごすコツは、
「五感を楽しむ」です。
読書や映画を見たり、美味しい料理やお酒を飲んだり、アロマオイルで癒されたり、
たまには懐メロなんて聴くのもいいですね。
当店もリンパマッサージやヘッドスパといったリラックスメニューを取り揃えておりますのでお気軽にお申し付けください(^^)
五感をフル活用してこの季節の変わり目を楽しみながら健康的に過ごしていきましょう(^^)
名古屋/港区/中川区/カイロ/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/ヘッドスパ/首肩こり/腰痛/ねこ背/巻き肩/反り腰/O脚/マタニティ/産後/ジェルネイル/フットネイル/ワンカラー/スカルプ/ニュアンスネイル/持ち込み /アートネイル
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