安全な日焼け止め～紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違い：2025年4月21日｜プラスナンコ(+nanko)のブログ

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投稿日：2025-04-21 12:21:25.0

安全な日焼け止め～紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違い: こんにちは♪

今回はこれからの季節の必須アイテム、日焼け止めについてお伝えしてみます。

日焼け止めには、大きく分けて、
紫外線吸収剤を使用したものと、紫外線散乱剤を使用したものの二種類があります。
なんとなく聞いたことがある方もいると思います。
実はお肌にとって避けたい成分は、紫外線吸収剤なんです。

ではどんなリスクがあるのか？
紫外線吸収剤を使用した日焼け止めには、

・肌への刺激: 紫外線吸収剤は化学反応を利用して紫外線を吸収しますが、その過程で刺激物質が生成されることがあります。これにより、肌荒れやアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

・環境への影響: 一部の紫外線吸収剤（例: オキシベンゾンやオクチノキサート）は、海洋生物やサンゴ礁に有害な影響を与えることが報告されています。そのため、ハワイ州などではこれらの成分を含む日焼け止めの販売が禁止されています。

・体内への吸収: 紫外線吸収剤は皮膚から体内に吸収される可能性があり、ホルモンバランスに影響を及ぼす懸念があります。

もし敏感肌や環境への配慮を重視する場合は、紫外線散乱剤を使用した日焼け止めを選ぶのが安心です。
これらは物理的に紫外線を反射する仕組みで、肌への負担が少ないとされています

紫外線吸収剤 (化学フィルター)
仕組み: 紫外線を吸収して化学反応を起こし、紫外線のエネルギーを熱などの形で放出します。
テクスチャー: 比較的軽くて透明な仕上がりになりやすく、肌に塗りやすい。

注意点: 化学反応により肌に刺激を感じることがあるため、敏感肌の方には不向きな場合があります。また、一部の成分が環境に影響を与えることもあります。

紫外線散乱剤 (物理フィルター)
仕組み: 肌の表面で物理的に紫外線を反射・散乱させることで、紫外線から肌を守ります。主要な成分として二酸化チタンや酸化亜鉛が使われます。
テクスチャー: 白浮きしやすいですが、最近では粒子を微細化することで透明感のある製品も増えています。

利点: 化学反応を伴わないため、敏感肌や赤ちゃんの肌にも優しいとされています。また、環境への影響も少ない傾向があります。

これからの季節、お肌の健康を考えたUV対策はいかがでしょう。
こういったちょっとした質問などもお気軽に聞いてみてくださいね。