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キュアスタ整体院 神楽坂駅前(CureSta)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-15 15:25:00.0
- 腹直筋
- こんにちは！
皆様腹直筋をご存知ですか？
サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のような美しい腹筋を作っているのが腹直筋です。
シックスパックという言葉があるように鍛えていくと割れているように見えます。
夏に向けて鍛える方も多いのではないでしょうか？
腹直筋を含む腹筋群は姿勢や呼吸など多くの動作に関わっているので頑張ってトレーニングしていきましょう！
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投稿者
キュアスタ 鍼灸整骨院
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