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キュアスタ整体院 神楽坂駅前(CureSta)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-18 17:05:16.0
- お腹の不調は自律神経が乱れているサイン！？
- 皆さんこんにちは。
キュアスタ鍼灸整骨院です。
毎日暑すぎる日々が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
コロナ渦もあり体にかなりストレスがかかりやすくなっていると思います。
仕事のストレスだけでなく、暑いところから急に涼しい部屋に移動したりするだけでも体にとってはストレス（負担）がかかっているのです。
ではストレスは1番体のどこに負担をかけるのでしょうか？
実は胃腸はとてもストレスに弱く、影響を受けやすい臓器となっております。
思い悩んでる時なんだか胃が痛くなったり、便秘になった経験はないですか？
便秘になる原因は大きくわけて二つ考えられます。
ひとつは、過労や加齢が原因で腸の潤いが不足し、便が乾燥して出にくくなっている状態です。
２つめは、ストレスや過食で体に熱がこもり、便が乾燥して硬くなっている状態です。
またストレスで消化する力が低下して、便秘と下痢を繰り返す場合もございます。
胃や腸の働きは過労や食生活の乱れによっても低下するので生活習慣を見直すことが大切になってきます！
当院では鍼灸治療で自律神経を整え患者様のお身体の状態を問診ではもちろん、脈、舌、お腹の状態も確認しお一人お一人にあった施術で腸内環境を整えていきます。
自分ではどうすればいいかわからない、、などとわからない方は是非一度当院へお越しください。
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