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キュアスタ整体院 神楽坂駅前(CureSta)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-10 22:30:05.0
- むくみの対処法フェイス編！
- こんにちは。
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！
本日も"浮腫の対処法"をお話ししていきたいと思います。
本日は"フェイス編"です！！
不快感を感じる浮腫、、、
本日からでも実践できるものばかりなので、是非お試しくださいませ！
1.冷水温水の交互で顔を洗う
皆さんが顔のむくみを一番感じやすいのが朝起きた時でしょう。
朝起きて顔が浮腫んでいたら、冷水と温水の交互で顔を洗顔すると血管の収縮と拡張を促す為血流が良くなり、浮腫が解消されます。
2.ホットタオルで温める
この方法はやった事ある方が多いと思いますが、小さめのタオルを濡らし電子レンジで30秒～1分ほど温めます。
そして、温まったタオルを顔に乗せて温めます。(この時息が苦しくなるのに注意してください。)
顔を温めることにより血流が良くなり浮腫を解消してくれます。
血流が良くなると化粧ノリも良くなるので女性の方にはオススメです◎
3.マッサージをする
オイルやクリームを使い顔全体と首をマッサージします。
マッサージのやり方としては、顔の中心から外に向かって優しくさすります。次に耳から鎖骨に向かって首の横を流していきます。最後に鎖骨の上にある窪みをゆっくりと押します。
鎖骨や首の周りはリンパが沢山あるので、強く押さなくても顔のむくみがスッキリします！
スキンケアのついでにマッサージをすると普段から顔のむくみの予防が出来るのでおすすめです！
むくみシリーズが本日で終了となります。
当院では、高周波電気を使いむくみにアプローチし、症状を良くしていくことが可能です◎
足の浮腫み、顔の浮腫みでお悩みの方は是非一度当院までご相談くださいませ♪
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東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口（矢来町方面口）より徒歩30秒
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩8分
公式HP : http://curesta-sinkyuseikottuin.com/
公式LINE : https://lin.ee/hTaSM4g
↑公式LINEからもご予約やご相談が可能になります◎
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