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キュアスタ整体院 神楽坂駅前(CureSta)のブログ
- 腱鞘炎になってしまった時の対処法!
- 皆さんこんにちは!
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。
本日は前回お話ししていた"腱鞘炎の治療方法"についてお話ししていきたいと思います!
腱鞘炎の治療において一番重要なのが、"動かさないこと"です。
腱鞘炎になってしまう原因の多くは、手の使い過ぎによるものが多いです。
なので、指の曲げ伸ばしや引っかかるかどうかを試すような動きは控えましょう。
また、夜間など寝ている間などはテーピングなどで固定してあげると安静になるので良きです◎
ですが、テーピングをずっとつけたままだと関節が固くなってしまうので、1日のうち何度かは多少痛くってもストレッチをする事が大切です。
最終的にあまりにも痛みが強い場合には、ステロイド注射や手術により厚くなってしまった腱鞘を切断することも有効です。
腱鞘炎になってしまったら、一刻も早く安静にすることが大切です。
当院では安静に必要な固定をすることが出来ます◎
そして、鍼灸や高周波の電気を使った腱鞘炎に関する施術も行っております!
お悩みの方はぜひ一度ご相談くださいませ(^-^)
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【神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院】
東京都新宿区矢来町122番地 橋本邸ビル 1階
東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口(矢来町方面口)より徒歩30秒
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩8分
公式HP : http://curesta-sinkyuseikottuin.com/
公式LINE : https://lin.ee/hTaSM4g
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