キンマクリリースセンモンサロン アンベリール
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アンベリール(Embellir)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-01 13:51:40.0
- ねじれ、よじれ、固まると勃発するトラブル【１】
- 筋膜が正しい状態でなくなると様々な不具合が生じます。
使いすぎも使わなすぎも御法度×
メカニズムを知れば、今すぐ筋膜ケアを始めたくなるはず！？
まず、筋膜が正しい状態でなくなるとおこる不具合とは…
●肩こり・腰痛
●不良姿勢
●むくみ・冷え
●呼吸不全
●自律神経失調
●スポーツ障害
まず、日本人の体の不調を訴える割合のトップ2が『肩こり・腰痛』です。
病名のつかない慢性的な肩こり・腰痛の始まりの多くは、筋膜にストレスがかかり不自然な姿勢を続けること。
筋膜にストレスがかかると、動きが悪くなり滑走が低下します。
筋膜が滑りにくくなると炎症が生じ、当然筋肉も動きにくくなります。
結果、筋肉が硬くなり血行が滞り、筋肉からSOSが送られて痛みが脳へ伝わる。
そして筋膜と筋肉の双方からの刺激で、肩こりも腰痛も長引くようになってしまうのです(；ω；)
続きはまた次回のブログでお伝えします！
Instagram→embellir_biryo
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