ビハダキョウセイサロン シェリ
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シェリ(CHERI+)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-15 16:39:21.0
- 宮崎の絶品海鮮焼き♪
先日のお休みで、青島の【フィッシャーマンズ】さんへ
行ってきました。
2～3人前の海鮮タワーでこのボリューム！
美容にも良い牡蠣、女性に嬉しい効果は
【亜鉛】
肌のターンオーバーは、28日+ご年齢ですが
亜鉛を積極的に摂取すれば、皮膚や髪のもととなるタンパク質の新陳代謝を促し、美肌・美髪効果につながります。
また、亜鉛はホルモンバランスを整えてくれて
女性ホルモン(エストロゲン)は肌にうるおいやハリを与え、髪のツヤを保つために必要な役割です。
【タウリン】
栄養ドリンクにもよく配合されていますが、疲労回復の効果だけでなく、肌荒れ予防の効果もあります。
毒素の分解をする肝臓の働きをタウリンで高めることで、体内のデトックス効果が期待出来ます。
また、タウリンは筋肉の収縮力も高めてくれるので、むくみ改善にも効果的ですよ
是非、海鮮いっぱい食べたいよ～！という方
行ってみてくださいね♪お腹も満足、肌もキレイになりますね！
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