鳥取メディカル整体院のブログ
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投稿日：2021-05-06 19:02:45.0
- 休み明けは要注意！！
- こんにちは。
今日は１日いいお天気♪
元気に営業中です！！
今年のGWはいかがでしたか？？
コロナの影響で外出を自粛をされていた方が多いのではないでしょうか？
そして今日から仕事が再開！
そんな時に体の不調が生じる方が非常に多いです。
休みの間に動く頻度が極端に減ってしまうと体が自然と固くなってしまいます。
その状態からいきなり動き出すと腰痛などを発症しやすくなります。当院でも休み明けに痛みを発症して来院される方が非常に多いです。
でも体の不調が起きるのは急に悪くなるわけではありません。
何年～何十年かけて姿勢の崩れや動きの癖が作られ、体に負担がかかりやすい状態になっています。
大切なのは日頃から体のケアを行う事です。
継続することが非常に重要になります。
あなたの不調の原因は・・・
体の硬さ？
筋力の不足？
姿勢の崩れ？
動きの悪い癖？
なかなかご自身では分かりませんよね。
そんな時は当院にお任せください。
丁寧な問診と検査からあなたの不調を根本から改善します。
休み明けで体が痛くなった、不調の原因がわからない場合はお気軽にご連絡ください^ ^
お待ちしております。
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