鳥取メディカル整体院のブログ
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投稿日：2021-10-10 07:24:40.0
- 理学療法士監修：ストレッチポールを使った猫背改善☆
- こんにちは。
１０月になりましたが、昼間は暑い日が続いていますね。
今回は当グループで配信しているYouTubeを更新しましたのでご報告♪
内容は”理学療法士監修：ストレッチポールを使った猫背改善”です！
動画はこちら
↓↓↓↓
最近では、ホームセンターやジムなどでもよく見かける様になったストレッチポール☆
持っている方も多いのではないでしょうか？
ストレッチポールの効果は、
・姿勢を整える
・自律神経を整える
・体幹トレーニングが行える
などたくさんあります。
しかも、ストレッチポールの効果は医学的データも確立されています。
今回はそんなストレッチポールを使った猫背改善に特化したエクササイズのご紹介です。
猫背が気になっている方は是非チェックしてみてくださいね！
また、自分で体操するのは難しい方や最短で効果を出したい方はご相談ください。
丁寧な問診と原因を特定する細かい検査からあなたの問題点をわかりやすくお伝えさせて頂きます。
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ご連絡、ご予約お待ちしております。
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