鳥取メディカル整体院のブログ
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投稿日：2021-10-24 07:43:15.0
- 寝たまま３分骨盤矯正☆
- こんにちは。
10月も残り１週間ですね！
今回は当グループで配信しているYouTubeを更新しましたのでご報告♪
内容は”寝たまま３分で出来る骨盤矯正”です！
動画はこちら
↓↓↓↓
骨盤の歪みは実はほとんどの方で生じています。
そしてその歪みが慢性化してしまうと、腰痛やぽっこりお腹といった問題が生じます。
体の中心にある骨盤は土台の様な役割をしており、骨盤を整えることで痛みの改善・姿勢の改善・基礎代謝量を上げる事ができます。
今回の動画では自宅でたった３分！しかも寝たままで出来る骨盤矯正のメニューをご紹介しています。
継続するのが苦手な方は是非今回の動画をチェックしてチャレンジしてみてください☆
また、腰痛などの痛みがあり体操ができない方や最短で効果を出したい方はご相談ください。
丁寧な問診と原因を特定する細かい検査からあなたの問題点をわかりやすくお伝えさせて頂きます。
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ご連絡、ご予約お待ちしております。
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