鳥取メディカル整体院のブログ
- テレビを見ながら脂肪燃焼☆ ~バランスボール編~
- こんにちは。
気温の変化に身体が慣れていかなくて大変ですが、体調管理をしっかりしていきましょう!
今回は当グループで配信しているYouTubeを更新しましたのでご報告♪
内容は”1日5分!テレビを見ながら脂肪燃焼~バランスボール編~”です!
動画はこちら
↓↓↓↓
皆さんはバランスボールがクローゼットに眠っていませんか?
バランスボールの使い方がよくわからない・・・
なかなか続けられない・・・
などお客様の声が多かった為、バランスボールを使ったエクササイズのメニューを考案しました!
バランスボールは自宅にいながら体幹のトレーニングや骨盤矯正を行える優秀なアイテムなので、今回の動画を参考に是非チャレンジしてみてくださいね☆
バランスボールを使った体操をもっと知りたい方や最短で効果を出したい方はご相談ください。
丁寧な問診と原因を特定する細かい検査からあなたの問題点をわかりやすくお伝えさせて頂きます。
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