ミスター(Mr.)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-29 17:42:01.0
- 毛が濃く、太くなる原因
- こんにちは。
今日は皆さんが知らないうちに毛深くなってしまう
NG習慣をご説明したいと思います！！
１ストレス
ストレスが多くなると自律神経が乱れホルモンバランスが崩れてしまいます。
毛量の量や太さはホルモンバランスと関係が深く
ストレスが多くなると男性ホルモンがたくさん分泌され
髭やお腹周りなどに太い毛が生える場合があります。
自分だけのリラックスタイムを待ちましょう(^ ^)
２睡眠不足
睡眠不足も自律神経を乱しホルモンバランスを崩してしまう原因です。
睡眠時間が短いだけでなくなる直前にスマホやパソコンの
画面から出る光を見ると睡眠の質が低下します。
寝る1時間くらい前から部屋の照明を少し暗めにしておくと
睡眠の質が高まります(^ ^)
３体の冷え
体の冷えはムダ毛が濃くなる原因になります。
体が冷えていると女性ホルモンの分泌が低下します。
なぜ女性ホルモンが低下すると良くないかと言うと
女性ホルモンは男性ホルモンと常にバランスを取って働いているため
女性ホルモンが低下する事により、
男性ホルモンの影響が強く出てしまうからです。
体を冷やさないように気をつけましょう！
４喫煙
タバコを吸うと女性ホルモンの分泌量が低下してしまいます。
タバコには女性ホルモンの生成に必要な酵素を抑制する作用があるからです。
女性ホルモンが低下すると男性ホルモンが優位になり
毛深くなってしまいます。
又、タバコを吸うと血行不良になるため体が冷えやすくなります。
体が冷えると毛深くなるというお話は先述の通りです。
喫煙は冷えと女性ホルモン低下という両方の面からムダ毛を濃くしてしまいます。
禁煙すると顔の毛穴が引き締まったり、かすみが消えたり
シワやたるみができにくくなったりと
ムダ毛以外の美容の面においてとても良いです！
当てはまる物があれば少しずつ改善してしましょう！
《男の身だしなみ専門店 メンズ脱毛Mr.】
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