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【メディカルエステ】小顔専門店NACHUL センター南院 フェイシャル/毛穴/痩身/脱毛

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ナチュリ センター南院(NACHUL)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-13 08:43:15.0
秋の美容~内側から綺麗になるためには〇〇を食べる!
暑さが落ち着き、過ごしやすい季節になってきたな~♪
と思っていたのも束の間で、肌寒い季節になってきましたね!

乾燥や冷えを感じてはいませんか?

空気中の水分量が減り
気温も低下してくるため血液の巡りが悪くなり
肌の調子や体調がすぐれないこともあるかもしれません

夏の美白や皮脂を抑えるような基礎化粧品から
乾燥を予防する保湿力の高い基礎化粧品へシフトしたり
暖かい飲み物やゆっくりと入浴して身体を温めるなど
日頃のルーティーンを見直してみてください♪

また、潤いを補給し、血の巡りをよくして身体をあたためる食材をご紹介します!
秋は「白くて甘い食材」がオススメです☆

秋の美容~内側から綺麗になるためには〇〇を食べる!_20221013_1
〇だいこん
〇かぶ
〇キノコ類
〇長いも
〇白菜
〇しょうが
〇葛
〇サトイモ
〇豆腐

秋の夜長は「白くて甘い食材」でおいしいお料理を作って、食べて、内側から綺麗になりましょう♪

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

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◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

<アクセス>
センター南駅より徒歩5分

<TEL>
045-530-9090

Instagram→@nachul_39

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ナチュリ センター南院(NACHUL) IORI
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