産後の骨盤矯正～整体・表参道・骨盤矯正～：2024年5月1日｜aR整体ぬちぐすい表参道のブログ

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投稿日：2024-05-01 15:16:24.0

産後の骨盤矯正～整体・表参道・骨盤矯正～: はいさい！！
aR整体ぬちぐすいの親泊です！
今回は産後の骨盤についてです！！

妊娠から出産の骨盤のメカニズムについてですが、
妊娠中に女性の骨盤は出産に向けてホルモン作用で靭帯が緩むことにより、出産をスムーズに行う機能が備わっています。
その為に出産前は骨盤の靭帯がゆるみ、骨盤の関節の不安定さからくる腰痛に悩まされた方も多いかと思います。

出産をした後も骨盤は大変不安定で３ヶ月から６ヶ月で妊娠前の状態に戻っていきます。
その際に姿勢の悪さなどの歪んでいる状態で靭帯を硬めていくと、
出産後にも腰痛に悩まされたり、産後に体型が戻らなくなるなど、
場合によってはホルモン分泌もうまくいかず産後うつに長い期間悩まされることもあります。

当店では産後の骨盤を調整することで理想の骨盤バランスに近づけて、産後の腰痛予防や体型をもとに戻すお手伝いをしていくことができます。

出産後はお身体もデリケートな為、「一度の骨盤矯正で治す」というよりも出産と同様で長い目で見て良い骨盤バランスの癖をつけるために複数回の骨盤矯正が必要となってきます。

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