ゼン(ZEN)のブログ
- 体温UP
- こんにちは
ひのきこうそ風呂ZENです。
コロナウイルス感染拡大防止の一環で体温を計る事が習慣になっている今、
自分の体温を測って『低い~』と驚かれる事、ありませんか?
現代人の冷えの原因は冷暖房の影響で基礎代謝が低下しているのも大きな原因ですが、
その他に食生活の乱れ、過度な緊張、ストレス、睡眠不足、自律神経の乱れなど様々な原因によって引き起こされています。
また、昔に比べ平熱が下がっていると言われていますが、
健康的な人の体温は【36.5~37.1度】といわれています。
~ちなみに本日の私の体温は36.7でした~
「冷えは万病の元」!!この機会に体質改善始めませんか?酵素浴は冷えていた身体に血流が流れ、温かくなってくるのが実感出来ます。
定期的に酵素浴を続けると体温が高い状態を長時間キープできるようになります。
そして、体温が上がると基礎代謝が上がり、免疫力UP。
風邪も引きにくくなります。
酵素浴って本当にすごいんです!!
本日もお時間帯によっては空きがございますので、是非お出掛け下さい。
皆様のご来店、お待ち致しております。
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