ゼン(ZEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-11-23 14:13:08.0
- ライフワークバランス
- こんにちは
ひのきこうそ風呂ZENです。
祝日、いかがお過ごしですか?
本日は【ライフワークバランスの日】
ワーク・ライフ・バランスとは「仕事と生活の調和」のことで、働き方と暮らし方を見直してもらうことが目的。
日付は「勤労感謝の日」で、勤労に感謝するだけでなく、仕事以外の生活の大切さもあらためて認識し、全体にバランスのとれた生活を送ってもらいたいことから制定。
【仕事と生活のバランス】
仕事は生活を支えるために必要なものであり、やりがいを感じさせてくれるものでもありますが、家族や趣味などプライベートの時間も、充実した人生を送るうえで欠かすことができないものです。
仕事もプライベートもどちらも充実させる働き方・生き方を!!
コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えたり、様々な不安やストレスを抱えることから、リラックスやリフレッシュをすることが心身の健康に必要です。
酵素浴は血行促進作用により体温が上昇し、体の芯まで温まることで、自律神経のバランスが整い、リラックス効果を得ることができると言われています。
酵素浴に入った日に心地よい自然な眠気がやってきますので、質の良い睡眠にも繋がります。
酵素浴で日頃の仕事疲れを解消して下さい。
皆様のご利用を心よりお待ち致しております。
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投稿者
こうそ風呂 ZEN
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