ゼン(ZEN)のブログ
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投稿日:2024-01-15 08:31:20.0
- 酵素浴のヒートショックプロテイン効果
- ひのきこうそ風呂ZENです。
ヒートショックプロテインという言葉を耳にしたことはありますか?
ヒートショックプロテインは「熱ショックたんぱく質」と訳し、熱で体内に増殖するたんぱく質です。
ヒートショックプロテインは傷付いてしまった細胞内のたんぱく質を修復する成分で、
・コラーゲンの減少を抑える
・免疫機能力アップ効果
・美肌効果、アトピーの方にも効果◎
ヒートショックプロテインは年齢と共に減少しますので、定期的な酵素浴の入酵がおすすめです!!
【ヒートショックプロテインの効果】
■ストレス緩和
ストレスは、体内で乳酸が分泌されることによって感じます。
ヒートショックプロテインには乳酸の分泌を抑制する働きがあり、
乳酸が分泌されにくくなり、ストレス緩和が期待できます。
■免疫機能力アップ
ヒートショックプロテインは身体が温まることで作られます。
身体が温まることで血行、リンパの流れが改善され、リンパ球の働きも活性化します。
リンパ球には血液中の細菌などを退治する働きがあり、免疫機能力が強化する効果が期待できます。
■炎症抑制効果
・胃炎、腸炎などの炎症
・紫外線が皮膚に当たることで皮膚細胞が炎症を起こす日焼け予防効果
■疲労回復効果
・疲労を感じるとたまる乳酸の生成の抑制効果。
・幸せホルモンと呼ばれるエンドルフィンの分泌UP
ヒートショックプロテインは、体温が38℃以上になると作られると言われており、酵素温浴はヒートショックプロテインが体内に生成される効果もあります。
~身体を温めることは健康への近道~
この冬は酵素浴ライフ、始めませんか??
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