ゼン(ZEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-31 16:54:02.0
- 体内時計を整える
- ひのきこうそ風呂ZENです
急に春めき、今日は少し暑いくらいです。
3月31日、早いもので3月も最終日！！
入社や入学などの新生活の変わり目に、生活リズムを省みる日として、新年度が始まる前日の3月31日は【体内時計の日】が制定。
「体内時計」は、一日のリズムに沿って、血管や臓器の働きを調整する自律神経やホルモンの分泌などをコントロールする「からだの司令塔」の役割を果たしています。
朝に太陽の光を浴びることや、食・睡眠を整えると、体内時計の機能が高まり、ダイエットやアンチエイジングの効果アップ、生活習慣病の予防にもつながると言われております。【酵素浴で体内のバランスを整える】
身体の深部まで温め、体全体に酸素と栄養を供給し、ストレス社会で乱れた体内の状態を正常な状態に整えることが期待できます。また、
・睡眠の質の向上
・体温上昇による体内時計の調整
・自律神経を整えるなど、様々な効果が期待できます。
酵素浴で、日々の生活リズムを整え、生き生きとした毎日を送りませんか？
ひのきこうそ風呂ZENは皆様の美と健康をサポートいたします！！
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投稿者
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