痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 溝の口店
ヤセルセンモンテン ソウシンエステ ビコツバンキョウセイ ラ・コンシェル ミゾノクチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-9 MSBビル 301
- 田園都市線溝の口駅徒歩2分/南武線武蔵溝ノ口駅徒歩3分[ブライダルエステ/痩身]
ラ コンシェル 溝の口店のブログ
- バーツ別 背中痩せ
- いつもラコンシェル溝の口店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます。
半袖の時期になりましたね。
今回はパーツ別の背中痩せについてご紹介します。
是非背中周りを綺麗にしたい時には参考にしてみてくださいね♪ではまず背中にボリュームがついてしまう原因についてです。
原因としては筋力低下、筋肉の凝り、姿勢からの歪み、浮腫み、お食事の偏りなどで
セルライトや脂肪がついてしまうことが多いです。
姿勢が良く背中の筋肉はとても大きくよく動かせている方は
とても肩甲骨が綺麗に出て、華奢な印象になりやすいです。
ですが現在デスクワーク以外にも在宅や、パソコン、タブレット、スマホを使う機会が増え
1日を通して背中周りが丸くなっている方が多くいらっしゃいます。
背中(肩甲骨)には褐色脂肪細胞という痩せスイッチの役割の細胞がが多く存在ます。
褐色脂肪細胞は沢山動かすことでエネルギーを消費できる体にしてくれます。
なのでまず悩みを解消する対策として、
休憩時間に肩を回してみたり、隙間時間に二の腕ストレッチをしてケアをしてみてください。
そして肩、肩甲骨が硬くなるだけでなく
胸の筋肉が硬くなります。
胸筋(腕の付け根辺り)を指で押して解すと
肩と胸が開いて循環が良くなり
姿勢をキレイにするためにはもとても効果的ですので
こちらもあわせて行ってみてください。
食事では脂質を多く取りすぎてしまうことと
炭水化物のむくみを引き起こす食べ物ばかりを摂ってしまうと
ボリュームがアップしたり冷えやすくなります。
食事の対策としては乳製品を控えてみたり、
デトックス出来る食品を積極的に摂ってみてください。
最後に姿勢です。
立っている時には壁に沿って立った時の姿勢を意識してみてください。
腰部分は手のひら1枚分の隙間がベストです。
座り姿勢の際には深く座って背もたれを上手く使って姿勢をキープしてみてください。
背中周りだけでなくお腹周りもスッキリします。
【溝の口店】
高津・二子新地・用賀・桜新町・高津区・武蔵溝ノ口・武蔵小杉・登戸・川崎・宮前区・梶ヶ谷・南武線・田園都市線
#おすすめ #人気 #ランキング #口コミ #ダイエット #キャビテーション #痩身
#骨盤矯正 #体質改善
新 規 |
¥0
【当日確約!クーポンを迷われている方】プロが最適プラン提案♪最安¥4,980~
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ラ コンシェル 溝の口店 溝の口店 曽我](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/79/70/C020307970/C020307970.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(18)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(15)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(15)
- 2023年5月分(18)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(8)
- 2022年10月分(22)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(7)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(11)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(7)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(6)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(33)
- 2021年2月分(22)
- 2021年1月分(10)
- 2020年12月分(16)
- 2020年11月分(13)
もっと見る
ラ コンシェル 溝の口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【当日確約!クーポンを迷われている方】プロが最適プラン提案♪最安¥4,980~ ¥0
|
新 規 |
平日限定【痩身人気No.1】美骨盤矯正+脂肪撃退キャビテーション(3部位) ¥4,980
|
新 規 |
土日祝日【痩身人気No.1】美骨盤矯正+脂肪撃退キャビテーション(3部位) ¥6,980
|
新 規 |
平日のみ【痩身人気No.1】美骨盤矯正+ハイパーナイフ(3部位広範囲カバー◎) ¥4,980
|
新 規 |
土日祝のみ【痩身人気No.1】美骨盤矯正+ハイパーナイフ(3部位広範囲カバー◎) ¥6,980
|
新 規 |
平日のみ【下半身集中痩身】ヒップUP!美骨盤矯正+キャビテーション(3部位) ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。