ボディケアサロンイヤシヤ
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癒し家のブログ
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投稿日：2025-10-24 11:36:00.0
- 冬に飲むべき紅茶
いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。
阪神西宮駅から徒歩3分ボディケアサロン癒し家セラピストの今林です。
皆さんは紅茶はお好きですか？
最近、寒さが増してきたので温かいホットティーで心も身体も温まりませんか？
今回は冬に飲むべき紅茶をご紹介したいと思います(^^♪
＊アールグレイ
通年で楽しめる紅茶ですが冬は少し変化を加えてシナモンを加えてみると美味しいです。
またミルクを加えても味の変化を楽しめて美味しく召し上がれます。
オフィスやテレワークに関わらず夜の遅い時間までお仕事をされている方にお勧めです。
＊ルイボスティー
カフェインフリーで寒い冬の夜に飲むのに最適の紅茶になります。
ルイボスミルクティーもおすすめですがバニラエッセンスを加えると新鮮な味わいで美味しさが増すかもしれません。お家にバニラエッセンスがある方は是非！私の家にはありません......
＊カモミールティー
ハーブティーはカフェインが入っていないの就寝前のリラックス時間に最適です。
はちみつを入れるとまろやかさが出て更に美味しくなります。
蜂蜜は胃腸系を優しくケアしてくれるので寝る前の血糖値を安定させます。
もうすぐ大好きな冬の季節(#^^#)
皆さんもお部屋を暖かくて紅茶を飲みながら癒されてください～！
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