サントーシャ
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サントーシャ(Santosha)のブログ
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投稿日：2021-12-01 16:52:33.0
- 新月ファスティングのご案内
12/4(土)は2021年最後の新月です。
満ちては欠け、欠けては満ちる月のリズムが
女性の心と体に影響を与えている、というお話をご存じでしょうか。
月の満ち欠けのサイクルと女性の生理の周期はほぼ同じ。
これだけでも自分の体が神秘的なものに思えてきませんか？
月が1日毎に形を変えるように、
私たちの心がひとつのところにとどまらず揺れ動くのも当然かもしれませんね。
満月は吸収する力が高まるのに対して
新月は排出する動きが高まると言われています。
そんな解毒や浄化にぴったりな新月の日に心と体のデトックス
「新月ファスティング」をご一緒にいかがですか？
12月は暴飲暴食に走りがち。
その前に、内臓のリセットと暴飲暴食に走らなくても大丈夫なクリアな心に！
○新月前後の1日間はお粥、「まごわやさしい」という和食中心のお食事になります。
○新月の日は酵素ドリンクとお塩
○ファスティング期間中はアルコール・カフェインは摂取しません。
気になる方はLINEの友だち登録！
又はInstagramをご覧ください♪
次回の新月は1/3(月)です。
新月ファスティングはひとつの目安です。
ご自分のタイミングでやってみたい、という方も是非ご連絡ください。
酵素ドリンクをご自身でご用意いただけましたらサポート代無料です♪
お腹周りや生活習慣病が気になる男性もどうぞご参加ください！
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Instagramアカウント MAKATORA202011
HP https://makatora.com/
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投稿者
マカトラ
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