サントーシャ
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サントーシャ(Santosha)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-09 09:09:17.0
- デジタルデトックス
昨夜はキレイな月食が見られましたね●
ちょうど月食が最大の時は曇が出てきてしまいましたが、
ライブで自分の目で見ることができラッキー♪ラッキーでした。
今は情報が進んでいるので
何時何分食が最大になり、
何時頃までに終わる、
とあらかじめわかっていましたが
私たちが狩りをして生活していたような時代に
こんなお月様が現れたら
ビックリして腰を抜かし続けていたように思います。
情報は便利だけど、
知らなくていいような要らない情報も多いです。
最近「睡眠の質が悪い」方が多いと感じています。
また、首が凝り固まっている方も。
それもこれも寝る前のベットの中のスマホが
原因のひとつではないでしょうか。
一定期間意識的にデジタルデバイスを見ない、手放す
「デジタルデトックス」をご存じですか？
電車を待つ間、
休憩時間の残りの5分
寝る前のスマホをやめる日、
スマホを見ない時間を作ってみるのはいかがでしょうか。
眠りの質が高まったり、
思わぬ閃きが舞い降りることも♪
そんなことを考えた月食の夜でした●
札幌 中央区 オイルマッサージ バリニーズ サントーシャ
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