チル(Chill)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-20 16:09:07.0
- 花粉に効くツボPart2
- 昨日に引き続きご紹介します！！
花粉症にも色々な症状があり、今日は目の痒みや充血に対してのツボです！
目の充血やかゆみには「晴明」
目が充血したり、かゆくて仕方がなくなったりするのも、花粉症のつらい症状のひとつですよね。なかには「目玉を取り出して洗いたい！」と表現する方も。「晴明（せいめい）」はそんなときに、効果を発揮するツボです。
晴明の位置は目頭と鼻の間で、目頭から2ミリくらい鼻に近い場所です。人差し指、または、中指を使って、鼻のほうに向けて押してみてください。ただし、爪が長いと押しにくいので、長い方は短く切ったり、ツボ押し棒を使ったりするなど工夫してみてください。
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