プシュケ(Psyche)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-13 09:19:28.0
- 8月の肌トラブル 朝のベタつき解消法♪
- こんにちは
7月も中旬になり朝から暑い日が続いていますね
一日を通してエアコンにあたる今は、乾燥を感じている方も多く肌表面はベタついているのに内部の乾燥が進んでしまうインナードライにも注意が必要です
今日は本格的な夏、8月に気をつけたい肌トラブルをお伝えさせていただきます
8月の肌トラブル
気温と湿度が高く紫外線が強い今からは特に、日焼け、乾燥、毛穴の開き、ニキビ、汗疹などが気になる季節です
8月の肌トラブルと原因
日焼け
紫外線B波（UVB）がピークを迎え肌の表面に日焼けを起こし乾燥しやすくなる
乾燥
汗や皮脂でベタつくように感じてもエアコンや紫外線によって肌の水分が奪われ内部の乾燥を招く
毛穴の開き・黒ずみ
紫外線や皮脂の過剰分泌、毛穴の汚れが原因で、毛穴が詰まり目立ちやすくなる
ニキビ・吹き出物
汗や皮脂、毛穴の詰まり、マスクの摩擦などが原因でニキビや吹き出物ができやすくなる
汗疹
汗を大量にかくことで汗管が詰まり、透明の小さな水疱や赤い発疹、かゆみ、痛みを伴う症状が起こる
8月の肌トラブルを防ぐためのスキンケア
夏の紫外線対策は日焼け止めをこまめに塗るようにし、紫外線は崩れた箇所から入り込むため、皮脂で崩れた場合は放置せずパウダーやスプレーなどで治すようにしましょう
乾燥を防ぐため化粧水、乳液、クリームまで行い、汗をかいたらこまめにティッシュで拭き取り、
蒸れやすい夏は定期的にマスクを外し湿度が上がらないようにしましょう
また、マスク内にニキビが出来やすい場合はマスクの取り換えを早めに行いましょう
朝のベタつき対策
朝のベタつきやメイク崩れを抑えるには、洗顔、保湿、そして皮脂対策が重要です
スキンケアポイント
朝も洗顔料で洗う
寝ている間に出た皮脂や汚れ、昨夜のクリームを落とすことで余分な皮脂が抑えられるため朝の洗顔がオススメです
水分と油分のバランス
肌が乾燥していたりバランスが崩れるとテカりやすくなるため、朝はしっかり水分量を整え、少ない量でもクリームや乳液を塗り、塗布した後ベタつきが気になる場合は、ティッシュで軽く押さえ余分な油分を取り除きましょう
また、夜のクリームが多すぎる場合も翌朝ベタつきやすいので適量を心がけ、気になる場合はティッシュオフしましょう!
暑い夏もトラブル対策と予防で乗り切りましょう(^^)
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