うるはのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-08 21:20:43.0
- 暴飲暴食6kg増でも痩せるワケ
- ／
暴飲暴食が止まらなくて、1年で6 kg も太ってしまいました・・・。
体が重たいし、去年買った服がパツパツ…( ;∀;)
施術中も楽しくお話ししてくださり、
痛みのないエステはとっても気持ちいいです。
-10 kg を目標に頑張ります。
よろしくお願いします
＼
３か月集中ダイエットプログラムスタートしたばかりの
岐阜市在住２０代後半のワーキング主婦さん。
暴飲暴食って、
いったん食べちゃうとホント止まらないですもんね＞＜
お話を伺っていくと、
お仕事のストレスと
睡眠不足、
それから忙しすぎて食事が乱れて炭水化物が多めかな・・・。
お腹の周りにお肉が乗っかってしまいやすい原因がいくつかわかったので、
これから３か月の間に食生活と生活習慣を立て直していきましょうね＾＾／
いつ・どれだけ・何を食べたら痩せる？
何時間寝ると痩せやすくなる？
＼
このことをマンツーマンでサポートさせていただきます
それから週一のリンパケアで
脂肪をほぐすトリートメントを。
ストレスフルな人ほど、
がちがちに筋肉が凝り固まってしまっているので
外側からのケアも同時進行で相乗効果を狙います！
自分で止められない時こそ、
その原因がどこにあるのかをプロに見てもらうことが大事な時もあると思う。
３か月って、
長いようであっという間です。
しっかりついてきてくださいね！
３か月後はワンサイズ小さい服を着て、どこに行きたいですか？
#お腹やせ#ポッコリお腹#くびれが欲しい#大垣エステ#大垣ダイエット#中性脂肪#食べて痩せる#うるは
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牛屋 美由紀ウシヤ ミユキ
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