うるはのブログ
- 【40代アラフォー】-7kg達成 !ウエスト-5.7cm♪
- 年々スーツがきつくなって
ついに履けなくなってしまって・・・。
このままどんどん
太っていくんじゃないか・・・
ってめちゃめちゃ焦ってました。
食事制限は以前やったことがあって
結局ガマンができずに暴食してしまって
すごい罪悪感でした・・・。
運動は
3日坊主で終わってしまって・・・^^;
自分の意志の弱さが
情けないです( ;∀;)
でも、
なにかしなきゃって思って
勇気出してきたんです。
やってみて
「○○しか食べちゃダメ!」
って言われると思ってたら
案外なんでも食べれて
びっくり!^^
人生で
初めてダイエットに成功できて
やればできる!!って自信がついたし、
自信がついたことで
試験にもチャレンジしよう!
って気持ちになれるまでになりました。
たった6か月に間に
中身も体もすごく変わって
自分じゃないみたいです^^
\
40代アラフォー会社員さま。
=====
トータル6ヶ月で
-7kg達成!
ウエスト-5.7cm
へそ周り-7.8cm
下腹部-7.4cm
=====
/
秋冬のスーツを着れました!
1番ぴちぴちだったズボンが^^♪
もうこのまま痩せられないんじゃないか…って思ってたけど、
チャレンジを決めて
ほんっとうによかったです。
\
痩せにくい40代アラフォーさんでも、
正しい方法でダイエットすれば、健康になりながらキレイになることも可能です^^
まずは、初回でお話を聞かせていただければと思います。
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