カーサ(ca-sa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-05 18:43:06.0
- 何を食べたらいいの？
昨今では腸内環境が大切だと言われていますので
皆さんも発酵食品が大切だと聞いたことがありませんか？
ca-saでは、
食事のアドバイスもおこなっています。
サロンに来られる方にはいろいろお伝えをしていますが
今日は一つだけ。
『鶏肉・乳製品・卵』はなるべくお控えいただいてます。
なぜかというと、日本人の腸は、欧米人に比べると一メートルも長いので
太陽にあたって腐りやすいものは
腸内温度は高いので腐敗しやすくなるので
老廃物化しやすく、それがアレルギーのもとになると
いわれています。
日本人の腸には日本人が昔から食べなれてきた
発酵食品が一番いいのです。
納豆、味噌、醤油、漬物など
和食がやっぱり日本人の体質に合うのです。
サロンではもっとよりその人に合う食べ物のおススメもしておりますので
ぜひ、お待ちしております。
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