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投稿日：2021-08-09 13:06:36.0
- 疲れやすい！がとれないとき。
夏真っ盛りのこの頃ですが
雨でジメジメした気候ですね。
エアコンをつけていないと過ごしにくい季節。
夜寝ているときもつけようかどうしようかと悩む方も多いのでは。
「朝起きても疲れがとれない！」というお声をたくさんお聞きします。
疲れにはそもそも２種類あり、『体の疲労と脳の疲労』があります。
けっこう疲れは体の疲れと思われがちですが
現代はパソコン、スマホや目の疲れ、考えることが多いので
脳疲労されている方が本当に多いです。
どちらかをメンテナンスしてもいいのですが
結局、全て繋がっているのでどちらもケアするほうが
本当にスッキリするのです。日常どんな生活をしているのかカウンセリングの時にお聞きしています。
疲れやすい方におススメのケアをぜひご体感くださいませ。 園田かずさ
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