ニール(NEAL)のブログ
- 胸キュンの効果
さて、胸キュンの続きです♪
脳内伝達物質が沢山出るんですが、出たらどうなると思いますか??
沢山のメリットをお届けしますー!
1、肌がツヤツヤになる
恋愛をすると「エストロゲン」という女性ホルモンの分泌が促進されるから。エストロゲンは、ドキドキしたりワクワクしたりするときに分泌される「ドーパミン」や幸福感を感じると分泌される「セロトニン」に刺激されて分泌が促進されると言われています。
エストロゲンは、「美肌ホルモン」として知られる、女性には欠かせないホルモンです!
2、ダイエットで痩せやすくなる
恋をしたら痩せる、ということを経験したことはありませんか?好きな人が目の前にいると食べ物が喉を通らない、、
これも「エストロゲン」のおかげです。エストロゲンが多く分泌されることで脂肪が燃焼しやすくなり、恋をしていない時に比べ太りにくい体質になっています。女性ホルモンが多く分泌される20代の頃が、「人生で一番痩せている時」と言われるのはそのためです。30代に突入すると、今までと同じ生活をしていても急に太りやすくなるのもエストロゲンの分泌が低下しているからなのです。
ドキドキは脳が満腹中枢を刺激し過食を抑制しています。
3、幸せな気分になる
恋愛中の女性は、幸せホルモン「セロトニン」の働きのおかげでハッピーオーラに包まれています。セロトニンは、穏やかで幸せな気分に浸ることができます。
自分が満たされていれば、人に優しくなれます。セロトニンは、心を落ち着かせる働きもあり他人にも優しくなれるという効果が期待できます。ちょっとしたことにイライラしなくなったり、人の失敗を許せるようになったり…とおおらかな性格になれるので、友人関係や家族関係にも良い影響を及ぼします。
胸キュンすると
ストレス解消になったり
コレステロールが下がったり
そんなこんなで血流が上がり、
沢山のホルモンがでて、
このご時世ぴったりな
免疫力アップ!!
いい事だらけですね^_^
恋ができたら素敵ですが、ドラマや疑似恋愛でも全然良いそうですよ!
まずはコテコテの恋愛映画を観てはいかがですか??
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