九龍 Relaxation 【本格整体+美体リンパサロン】 町田店
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九龍 リラクゼーション 町田店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-17 16:56:41.0
- 水分補給
- こんにちは^ ^
いつも九龍町田店ブログをご覧下さいましてありがとうございます。
さて☆ 5月も後半に入りましたが、気温も上がってきましたね～！！！
前回までは「紫外線」についてでしたが、それと同じくらいこの時期から大切なのが、、、『水分補給』
私たちは、施術後に「しっかり水分を取って下さいね」とお声掛けしますが、それにはちゃんと理由があります☆
メンテナンスをすると。。。
筋肉が解れ血行が良くなる → 身体が温かくなる → 新陳代謝が活発になる → 汗をかく → 老廃物が出る → 体内の水分が不足する
そして。。。
体内の水分が不足する → 血液中の水分が減る → 酸素や栄養素が運べない → 老廃物が排出出来ない → 凝りが発生 → ホルモンバランスが崩れる → 身体が硬くなる
と、せっかくのメンテナンスが逆効果になります！！！
「マッサージ受けたのに全然楽にならない！」な方は、メンテナンス後の水分不足が関係しているかもしれません(T ^ T)
では、細胞に必要な 『水分』 とは。。。？？？
次回に続きます＼(^o^)／
今日のおすすめメニューは、、、♪
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