肩こり、腰痛でお悩みの方必見！！！：2021年7月8日｜チキンジム新宿東口店(Chicken Gym)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-07-08 17:33:11.0

肩こり、腰痛でお悩みの方必見！！！: 皆さん、こんにちは！
CHICKEN GYMのトレーナー富野です！

皆さんはご自宅などでストレッチはされているでしょうか？

実はストレッチには、
・姿勢改善
・疲労回復
・浮腫防止
・柔軟性向上
・トレーニングのパフォーマンス向上　など
様々な効果が期待できます！！

しかし、中々やり方が分からなかったり
一人で行っても力が入ってしまって思ってるように
ストレッチできなかったりしますよね・・・

そこで！
チキンジムではパーソナルストレッチも行っております！

特に在宅ワークが多い今デスクワークなどで
座っている時間が長くなり腰が疲れたり、
パソコンの見過ぎで肩凝り、首の疲れなどがあると思います！

パーソナルストレッチでは
これらの症状を和らげることができ、
リラックスにもとても高い効果を発揮します！

パーソナルジムでストレッチを行なっているのは
CHICKEN GYMならではなので是非ともお試しください！！

一人で行うストレッチでは、
どうしても余分な場所に力が入ってしまい
最大限ストレッチを行うことができません！

しかし、パーソナルストレッチではお客様は完全に脱力することができ、
お客様のご要望に合わせつつトレーナーが不調や気になる場所に気づき適切に施術を行っていきます！

ご来店心よりお待ちしております＼(^o^)／