SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
シレーナギンザ ケアナケア ハーブピーリング リンパ
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シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
- 八百屋さんで季節の果物を^^
- 皆さまこんにちは
今日も元気なボディ担当です
突然ですが、皆さまは普段 果物を食べますか?
私はよく スーパーや、近所の八百屋さんで買っています
スーパーでは子綺麗に包装されているので 産地やバーコードを見たり
農薬情報が記載してあれば参考にしますが、直接話が聴ける そして見栄えは少し劣る八百屋さんにも立ち寄ります
確かに皮に傷がついていたり、不恰好なものも多いのですが 一つずつ売っていたり
『それ見た目はイマイチだけど美味しいよ』と 食べたおばちゃんの感想が聴けるのが大きい
そして美味しかったらまた買いに行けるので、食品ロスなど失敗が少ないのが魅力
そして 旬 のものがあるのも魅力 そのため安価で手に入ります
昨日私が110円で買った はっさくも(大きな柑橘)甘くてみずみずしく美味しくいただきました
ちなみにはっさくには
・代謝を促す
・コラーゲンの生成を助ける
・メラニン色素の生成を抑制する
・肌の炎症を抑える
・過剰な皮脂分泌を抑える
・毛穴を引き締める
・ストレス耐性がつく
・肌のたるみが改善する
・肌のキメを整える
・肌のハリを持たせる
・シミなどを改善する
・風邪を予防する
・免疫力を高める
めちゃくちゃ美容効果と健康に良いことばかり!
皆さまもよかったら、小腹が空いた時にでも
旬の果物食べませんか?
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