SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
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シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-20 14:48:24.0
- 季節の果物でもデトックス！
- 皆さまこんにちは
まだまだ暑い残暑の残る日本列島ですが
皆さまはお変わりなくお過ごしでしょうか？
少しずつですが、ゆっくり秋が近付いているのを感じるボディ担当ですが
その一つが『梨！』
秋は美味しい果物が沢山実りますよね
スーパーにも並んできたので、皆さんもウキウキされているのではないでしょうか
梨には美容にもとっても良い効果が期待できます
・デトックス効果。。。沢山の水分とカリウムが、余分な塩分の排出を促してくれる
・アスパラギン酸が抵抗力低下を防ぎ、スタミナ不足のもパワー発揮！
・あのザラザラ食感のペントザンが保湿＆胃腸の調子＆脂肪分解
・肌を健やかに保つポリフェノール
・肌荒れ防止のタンパク質分解酵素
・食物繊維（リグニン）が便秘解消に！
これを書きながら思ったのが、韓国の方達はよくお料理に梨を使ったり
ジュースをよく飲むと聞いて、彼らがほっそりしていたり
お肌が綺麗なのは 梨をよく摂っているからなのかな？
と個人的に思いました。違っていたらすみません
私たちも 美味しくて健康や美容にとても良い梨を
この秋も 積極的に取り入れていきたいですね＾＾
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