SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
シレーナギンザ ケアナケア ハーブピーリング リンパ
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投稿日：2023-11-06 17:24:16.0
- 冬こそダイエットに最適！
- 皆さまこんにちは
3連休は皆さま 楽しく過ごされましたか？
11月というのに 暖かい（暑い？！）日が続くという 温暖化の影響なのか
不思議な秋の連休でしたね
さて、万年ダイエッター？！なボディ担当は
ちょうどsirenaに来て1年経ったところなのですが、1年前に
『1年 ゆっくり時間をかけて 少しずつ痩せよう』と思い
・お昼休憩を外食→玄米が主食のお弁当 自宅でも白米→玄米に
・1本早い電車で出勤して、1～3分軽い運動をしよう
・マイボトルやペットボトルを置いて『視覚的に』意識して水を飲もう
などなど、決してすごい頑張った。。わけではないのですが（笑）
だからこそ細々と長く続けられまして
結果はというと
・制服がゆるくなった
・約3キロ痩せた
・お腹回りがいつもスッキリ
・写真見たら 顔が小さくなっている様子
（幹細胞のクレアスキン使うようになったせいかむくみも取れリフトアップしている様にも見えた。髪の生え際の毛まで増えてる？？笑）
ゆるダイエット？？私には 良かったです＾＾これからも続けて行く予定です
話はこれから。笑
実は1年の中で、最も代謝が上がる＜冬＞こそがDIETに最適！！
外気の温度が10度以下になると 身体は平熱『36度』を保とうとして
内臓を冷えから守ろう 熱を作ろう！と カロリーを消費するんです＾＾
そう、代謝が上がる季節なんです！YATTA!
（まあ 寒いからこたつであったかいもの食べて 動かない
というのもありますが＾＾；）
今年の冬は 動き始めた人から痩せていきます！
外に出て 寒さを感じ、熱を作って行きましょう～
そして そんな『動き始めるぞ！』にオススメなのが 当店大人気の痩身マシン
＜マルチシェイプ＞を使った120分のコース！！！
4段階の キャビテーション→スーパーパルス→パルス→ドレナージュ で
ガチムチボディをすっきりボディへ！
コロナ太り 厚みのある冷え固まり太り コリむくみ太りナドナド
（水ポチャ太りはあまり向いていないかも？）
いい加減 痩せたい
結果がついてきて欲しい
結婚式でドレスを美しく着たい
自分でケアするのが難しい
綺麗になって 自信を持ちたい
自分を好きになりたい
今年の冬は 身体の断捨離をして
身も心も軽～くなりましょう！！
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