SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
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シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-09 12:41:58.0
- 定期的にリンパを流すと。。
- 皆さまこんにちは
花粉が飛んでもめっちゃ元気
ボディ担当です＾＾
花粉症ですけどね笑
今日はよく聞かれるご質問について
『やっぱり 定期的にリンパを流した方が良いですか？』
十うん年 沢山のお客さまに触れていた私の回答は
『YES』
それが ご自身でマッサージ？をしたり 食べ物や 飲み物に気を付けている
定期的に運動や ストレッチをしている
なら 偶に第三者の手で 全身流せたら良いな と思いますが
長年沢山のお客さまの身体に触れ、お話をお聴きしてきた身としては
それがしっかりできている方は ごく一部だな。。が正直な感想です
またご自身で日々気を付けている方こそ
『最近詰まっている気がする』
『重くなってきた！』
と、体調の変化に敏感なため プロに任せる！という選択を取られるな とも
早く気づき、早く対処をすることで
健康 かつ 綺麗な状態にすぐに戻れるので、その後の日々が『良質な日常』となるのでしょう
しかし、日々仕事や家事 育児
さまざまなことに追われる現代
自分の思うように 食事も 美も 健康も！となかなか行かないのも現実
気がつくと 首肩がゴリゴリ
腰は重く 痛みを伴い なんなら一回り大きくなったり
脚は浮腫んで これまた一回り大きくなり
だんだん夏に脚を出すのを躊躇うようになる、、足首が すじが、、
リンパを流すと、不要な水分が出ていきやすくなるので、むくみの改善になりますし
リンパと同時に血流も促していくので 冷え性の改善にもなります
筋肉のハリや緊張も解けていきますし、体内に残っている老廃物が排出しやすくなります
結果 基礎代謝も上がるのでダイエットの効果も期待できます
いつまでも 心身ともに健康で 美しく
お忙しい方も そうでない方も
是非お気軽にいらしてくださいね
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