虹(Niji)のブログ
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投稿日：2023-06-24 11:45:17.0
- 香りの養生
- こんにちは(^-^) セラピストの黒須です。
梅雨なのに何だか暑くて、さらにムシムシしていて身体がしんどいですね。
中医学の観点から今の時期は「長夏」といい、大気の湿り気が身体の不調をもたらします。
湿が増えすぎたことで「湿邪」にやられ、消化を担う「脾」に影響を及ぼすこともあります。
思考・集中・学習・記憶といった精神活動をつかさどる「脾」。
さらに「脾」が弱まると集中力に欠け、考えがまとまらなくなります。
そこで、、手軽に気分転換が出来るおススメの精油をご紹介(^^♪
☆フランキンセンス（乳香）
☆レモン
これらの精油は心の曇りを払って、心配事や精神の混乱状態を楽にしてくれます。
また、依頼心や欲望が強く出てしまう状態のときには
☆マジョラム
☆ベチバー
などの精油が向いています。
「長夏」の養生のポイントは食事や運動、入浴などで汗をかいたり、利湿作用のある食材をとりいれて
過ごすこと。
同時に熱中症やむくみの対策も忘れずに。
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オーガニックエステサロン 虹 Niji
埼玉県春日部市谷原2-2-13 103 駐車場あり（建物裏 NO,1）
TEL：048-812-8863
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春日部/越谷/杉戸/千葉県/春日部駅/八木崎駅/コロナ対策中/駐車場あり/オーガニックエステサロン/エステ/リラクゼーション/心身ともにリラックスできるサロン/自然由来のものにこだわった/東洋医学に基づいた考え/養生/オールハンド/完全個室/フェイシャル/フェイシャルトリートメント/ボディー/ボディートリートメント/ヘッドマッサージ/フットマッサージ/リンパ/アロマ/アロマオイル/オイルマッサージ/クレイ/クレイ パック/クレイパック/毛穴/引き締め/ハーブティー
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