レガロスパ ノマテン
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レガロスパ(REGALO SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-26 18:05:09.0
- 本日も元気に営業しております！営業時間深夜3時まで
- こんにちはREGALOSPAの松永です。(^o^)
雨の日ってどんよりした気分になりますよね！
そんな日に外出するのも控えたくなり、
お家時間をお過ごしの方にも、簡単なストレッチをする事で
どんより気分を少しスッキリに^_－☆
ストレッチ、マッサージや整体、などを行う事によって
軽く運動をしたのと同じ効果を生み、
程よく筋肉を動かして血行が良くなるんです。
なかなか家にずっと居ながらストレッチは…
と思ったらレガロスパへお越し下さいませ。
普段の生活では筋肉の動きが少ない箇所を手技で動かして
ストレッチを加えて可動域を広げます。
肩甲骨辺りは筋膜はがしとかは特にスッキリに！
お手軽に気分転換！お気軽にお越し下さいませ。
仕事や家事でお疲れの時に運動をするのは大変ですもん。
(私がそうなんですが…苦笑)
そしてこの時期には大事な
免疫力UPの効果がマッサージにはあるんです！
軽い運動効果にプラスして、リラックス効果、
ちょっとした外出での気分転換にも(^^)
完全個室でコロナ対策も万全です！！
免疫力UPになると聞けば、一石二鳥(=´∀｀)人(´∀｀=)
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