【全身美容痩身】キャビテーション取扱 KIREI SALONE 自由が丘店
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- 東京都目黒区自由が丘２-11-11 水谷ビル4F
- 自由が丘駅2分《ハイパワーキャビテーション/痩身/小顔フェイシャル/美脚/学割U24》
キレイサローネ 自由が丘店(KIREI SALONE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 13:37:00.0
- 『間違ったダイエット』してませんか？#リバウンド
- ずっと自力ダイエットで痩せない方、
自力ダイエットですぐリバウンドした方、、！
そんな方の「間違ったダイエット」の共通点をご紹介！
＜間違い1＞プロテインドリンク、バーの摂りすぎ
確かにダイエットにはたんぱく質が大事。
でもたんぱく質をとれば痩せる！というのは誤った情報。
プロテインドリンク、バーには糖質も脂質も含まれていますよ！
＜間違い2＞スムージーで置き換え
野菜がたくさんとれて、お肌にもいいスムージー。
でも、意外と糖質が多く、おにぎり1個分くらいある物もざらです。
また腹持ちが悪いのもダイエット中は警戒したい理由。
きちんと成分を理解して飲みたいですね♪
＜間違い3＞とにかく糖質オフ
手軽に手に入る糖質オフ食品。助かりますよね～
けど、けっこうな商品が脂質は多めということにお気づきでしょうか、、
自炊で炭水化物を抜く場合も、脂肪燃焼の材料がなくなるので代謝が落ちて
結果太りやすい体になることも!
当てはまってる、、
という方は今日から改善していきましょう！
具体的な改善方法がわからないお困りの方、
サローネのスタッフはひとりひとりに合った方法をご提案しますので
ぜひご相談にいらしてくださいね(＾＾)
＊ホットペッパー・ミニモよりご予約受付中＊
＊instagram＊
kireisalone
＊HP＊
https://kireisalone.jp/
＊キレイサローネ自由が丘店＊
〒152-0053
東京都目黒区自由が丘2-11-11
水谷ビル4階
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＊キレイサローネ店舗情報＊
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