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RELAGE SPA【リラージュ・スパ】

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リラージュスパ(RELAGE SPA)のブログ

松本 のブログ一覧

60件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • そろそろ梅雨入り??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-07 01:08:49.0
    投稿者:
    松本
    なんとなくジメジメしてきた気がします…梅雨入りもそろそろなんでしょうか雨が続くのも困りますが湿気が多いと体もだる重さが目立ったりしてきます( ;  ; )体調管理が難しくなって…続きを見る
  • 辛い肩こりのセルフケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-05 00:00:36.0
    投稿者:
    松本
    肩こりがきつい、デスクワーク・PCワークが多く姿勢が丸くなりやすい。。。そんな時のセルフケア!ツボは中府(ちゅうふ)ここを押すだけでもいいですが押しながら胸を張り、肘を後ろ…続きを見る
  • いい天気!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-29 19:30:00.0
    投稿者:
    松本
    昨日に打って変わって今日は雲ひとつない快晴でしたね♪気温も良いくらいで通勤がとても気持ちよかったです(^^)ピクニックみたいに外でご飯食べても良かったなー
  • 最近ハマりました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-27 21:45:57.0
    投稿者:
    松本
    暑くなると豆腐がめちゃくちゃ食べたくなってほぼ毎日食べてるのですが豆腐茶漬けに出会ってハマってしまいました(^^)豆腐にお茶漬けの素をかけて熱湯を注ぐだけ簡単で満足感もしっか…続きを見る
  • 気温差15°
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-26 01:01:28.0
    投稿者:
    松本
    昼間は夏のように暑く、朝晩は冷え込むここまで温度差がきついと服装選びが大変ですよね~まだもう少し羽織がいりそうですね~みなさんも体調崩されませんようにお気をつけくださいね…続きを見る
  • 現代人の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-21 21:21:49.0
    投稿者:
    松本
    疲れにもいろいろありますが現代社会では「脳疲労」が増えてます。脳疲労とは、スマホなどから得る情報量が多すぎて処理しきれず集中力や思考力の低下、ストレスの増加などの症状が現…続きを見る
  • おしゃれ空間♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-17 19:40:19.0
    投稿者:
    松本
    おしゃれ空間でほっこりして来ました(^^)ホテル「TSUGU」の一階にあるカフェ「coffee and wine ushiro」カフェラテとプリンをいただきました♪こんな器で飲むカフェラテは初めてです…続きを見る
  • いっぱい食べました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-12 22:48:07.0
    投稿者:
    松本
    先日、大阪の餃子フェスに行ってきました!肉フェスと餃子フェスは外せません(^^)6種類の餃子とチャーハンを食べてお腹いっぱい大満足!どれも美味しくてペロリでした♪
  • 癒されました(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-08 00:00:53.0
    投稿者:
    松本
    GWは田舎に帰省してました~ゆっくりするには実家が一番ですね(^^)久々の家族と友達に会い有意義な時間を過ごしました!自分のリフレッシュができたところでまた皆様を癒せるように頑…続きを見る
  • 歩く習慣
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-01 03:09:13.0
    投稿者:
    松本
    私は移動手段が歩きと自転車なのでいつの間にか1日1万歩くらい平均で歩いてたようです!運動はなかなかできないのでせめて歩く習慣だけは絶やさず続けていこうと思います!調べたら1…続きを見る
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