1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン京都トップ   >  
  5. リラージュスパ(RELAGE SPA)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

RELAGE SPA【リラージュ・スパ】

リラージュスパ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 京都府京都市南区東九条南河原町8-1 ハウスホワイト1F
  • 【駐車場あり】JR京都駅から徒歩10分 京阪東福寺駅から徒歩7分

リラージュスパ(RELAGE SPA)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-28 09:46:37.0
靴下を履いて寝るのはダメなのか。。
 こんにちは、柴田です。

 寝る時に靴下を履いて寝ると睡眠の質が落ちるから脱いで寝ましょう
 と、言うのが通説だとおもっているのですが、私は布団が冷たくて
 靴下を履かないとこの時期なかなか寝付けません。。
 
 真冬は 足元に湯タンポをおいたり 敷き布団カバーをふかふかのものにしたり
 冬用の羽毛布団は徐々に布団の中が暖かくなるので 靴下を履いて布団に入り
 暖まったら脱いでいるのですが、ちょうど今の時期は朝まで靴下を履いて寝てしまいます。
 
 本当にダメなのか。。? と思い 調べてみました☆
 そしたら、、朝まで靴下を履いて寝ても良い☆
 と、言うことでした!  わぁ、嬉しい☆
 
 足先が冷えて寝付けない人は 自然素材のゆったりした靴下
 綿やウール シルクなど を朝まで履いて寝た方が
 ぐっすり眠れてスッキリ起きれるそうです☆
 おぉー、私もそう思います、、(笑)
 今まで 靴下を履いて寝る事に少し罪悪感を持っていたので  
 今夜から堂々と寝ようと思います☆
 
 もちろん 履かなくて大丈夫な人は履かなくていいです☆
 健康に関する通説は 時代によって真逆になることもあるし、 
 気にしすぎないようにしようと、思いました☆

 今日も元気に過ごせますように☆

 
靴下を履いて寝るのはダメなのか。。_20251028_1

 
おすすめクーポン

  • ヘッド

¥5,900

ドライヘッドスパ 70分 5,900円 【デコルテ&背中 揉みほぐし付】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
リラージュスパ(RELAGE SPA) 柴田
ご来店お待ちしております
セラピスト
柴田 シバタ
投稿者
リラージュスパ(RELAGE SPA) 柴田

セラピスト

柴田

シバタ

心も身体もスッキリと☆     指名料0円

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リラージュスパ(RELAGE SPA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

¥300引き

朝割り ネット予約限定★ 10:00来店でご予約のお客様 全メニュー300円引き 

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポン併用不可/10時に来店

  • ボディトリ

¥5,500

極上アロマボディトリートメント 60分 5,500円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ

¥8,200

極上アロマボディトリートメント 90分 8,200円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥9,800

【当店一番人気メニュー】 極上アロマボディトリートメント120分 9,800円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ

¥14,700

【最上級】アロマボディトリートメントRELAGE VIP180分 

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ヘッド

¥7,500

極上アロマボディトリートメント60分+ヘッドスパ20分 80分 7,500円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リラージュスパ(RELAGE SPA)のブログ(靴下を履いて寝るのはダメなのか。。)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/