シセイキョウセイセンモンイン フォーユー ダイアンジイン
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フォーユー 大安寺院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-17 10:05:21.0
- 車を運転してると「スネ」が疲れる人へ
- 「車を運転していると足のスネが疲れてくるんですよ～」
という方、運転席のシートを前にし過ぎかもしれないです！
足元のペダルとシートの距離が近すぎると、スネの筋肉をたくさん使うことになります。
だから、シートを少し後ろに下げるだけでスネの疲れ方が大きく変わってきます。
一度試してみてください！（ちゃんとペダルに足が届く範囲でお願いします）
●●●「シートを後ろに下げるとハンドルが遠くなって運転しにくい！！」●●●
という方は、まず先ほど言ったようにシートを少し後ろに下げます。
次にハンドルが遠くなった分は背もたれを起こします。
背もたれを起こしていくとハンドルが近くなっていきます。
このようにペダルと足の距離はシートの前後で調節。
ハンドルと手の距離は背もたれのリクライニングで調節していきます。
普段車を運転することが多い方は特にこういったシートポジションというものが体の負担に大きく関わってきますのでぜひご自身のシートポジションを見直してみてください！！
車のレーサーなどはシートポジションをミリ単位で調節します！！
※シートを動かしてみて、なんか運転しにくいなぁ～と思ったら無理に乗らずにシートを調節しなおすか元の状態に戻してください。
今回の【車を運転している中で気になる】
以外で当てはまるお悩みがあれば、【foryou鍼灸整骨院 大安寺院】までご相談ください。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
【姿勢矯正専門院foryou 大安寺院】
得意施術：骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤ダイエット
〒630-8325 奈良県奈良市西木辻町70-1
JR奈良駅徒歩12分 バス停(春日中学校前)より徒歩1分
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【バス停】春日中学校バス停から50m｜大森町バス停から300m｜大安寺バス停から300m
駐車場有：10台分の無料駐車スペースがあります。
託児環境：キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です。
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