2021年2月のブログ｜フォーユー大安寺院(for you)｜ホットペッパービューティー

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フォーユー大安寺院(for you)のブログ

2021年2月のブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-02-24 08:56:24.0

投稿者：

奥本和佳

腰痛になる人がする悪い行動[腰痛検査]

最近体を動かしてなくて腰がしんどいとかありませんか？そんな方がしているNG行動を集めました。腰が悪い人は必読です！！！日本人の半分が悩んでいる「腰痛」早い人なら中学生から始…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-02-20 08:19:45.0

投稿者：

奥本和佳

良い枕選びは肩こりを治す

良い睡眠というのは心身ともに良く健康でいられます。良い睡眠というのはノンレム睡眠がどれだけ取れているかを指します。たとえ8時間寝れていてもノンレム睡眠が1時間とかだったら朝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-16 21:22:48.0

投稿者：

奥本和佳

皮膚の○○が体の質を上げる！「知りたいシリーズ」

体を柔らかくするのはいくつか方法があります。１つ目【ストレッチ】これは筋肉を伸ばすことにより今まで使われていなかった筋肉を使えるようにします。２回目【筋力トレーニング】筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-15 11:41:42.0

投稿者：

奥本和佳

1日1分！猫背が鳩胸になる裏ワザ

今日はみなさんに【ラクして猫背の姿勢を改善するワザ】をご紹介します。猫背には「背中猫背」と「腰猫背」の2種類あります。今日ご紹介するのは特に背中猫背の方に効果があるものを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-13 08:50:19.0

投稿者：

奥本和佳

疲れない体をつくる睡眠術

日々体の疲れはたまり、週末になると熱が出る。そのようなことをよく耳にします。でも実は、日々疲れを抜く方法はあるんです。運動、ストレッチ、マッサージ、アロマ、睡眠などたくさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-12 09:55:52.0

投稿者：

奥本和佳

痩せやすい体質に変える方法

痩せやすい体質に変える方法カンタンに痩せれるのなら今すぐやせたい！そこのあなた！！！そんな美味い話はありません！！！！！よく2か月でどれだけやせたかとか書いてありますが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-09 08:10:09.0

投稿者：

奥本和佳

子どもを産むたびにゆがむ骨盤のミステリー

産後のママさんで1人目は骨盤が勝手に締まったけど、2人目が骨盤戻らないということが多いです。それは僕たちからすると当然なのですが、一般の方とは認識の違いが少しあるそうです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-06 08:54:29.0

投稿者：

奥本和佳

絶対に失敗する整骨院の選び方

よく「絶対失敗しない○○」というのはありますが、実際それでも失敗される方は多く存在します。ではどうしたら失敗しないようになるか？ってことですよね。実は「失敗しないこと」よ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-04 09:34:41.0

投稿者：

奥本和佳

背骨ってどうなってるの？

自分の体を知るということは『健康の第一歩』です。「毎日一歩ずつ他人より賢くなる」ということを心がけて努力し続けましょう。知識がないと損をすることが多いですが、知識が豊富な…続きを見る