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投稿日：2021-02-24 08:56:24.0
- 腰痛になる人がする悪い行動[腰痛検査]
- 最近体を動かしてなくて腰がしんどいとかありませんか？
そんな方がしているNG行動を集めました。
腰が悪い人は必読です！！！
日本人の半分が悩んでいる「腰痛」
早い人なら中学生から始まります。
一度なってしまうとそれから一生の付き合いが始まリます。
大人になってから腰痛に苦しめられている方がよくしている行動があります。
もしこれに1つでも当てはまった人は要注意です。
【腰痛の悪い行動】
・足を組む
ついついクセで足を組んでしまう方が多いです。
・落ちたものをしゃがまず腰を曲げて取る
しゃがむと体を起こすのがしんどいからって横着してしまうとダメです。
・斜めなど変な姿勢で仕事をする
姿勢が崩れた状態で仕事をすると体に変なクセがついてしまいます。![腰痛になる人がする悪い行動[腰痛検査]_20210224_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/86/35/I056358635/I056358635.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
どうでしょうか？
あてはまるものはあったでしょうか。
当てはまった方は今すぐやめましょう！！
腰痛を早く卒業して快適な体を手に入れましょう。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
【姿勢矯正専門院foryou 大安寺院】
得意施術：骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤ダイエット
〒630-8325 奈良県奈良市西木辻町70-1
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託児環境：キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー
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