イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット シンコイワテン
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アスフィット 新小岩(ASFiT)のブログ
2025年10月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-27 10:04:50.0
- 投稿者：
- ASFiT 新小岩店
仕事や家事で忙しい毎日を送る女性にとって、ストレスは美容の大敵。不眠や肌荒れ、ホルモンバランスの乱れの原因にもなります。その点、ピラティスは深い呼吸とともに行うため、リラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-20 10:05:09.0
- 投稿者：
- ASFiT 新小岩店
猫背が改善すると、見た目も体調も変わるって知ってましたか？猫背でいると、実年齢より老けて見えたり、自信がなさそうに見えてしまうことがあります。さらに、肩こりや腰痛、頭痛の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-14 10:05:07.0
- 投稿者：
- ASFiT 新小岩店
「頭痛が来たら、とりあえず薬…」「でも、薬を飲んでも気休めにしかならない…」そんな生活から抜け出したいと思っていませんか？ピラティスは、薬に頼らず自分の力で体を変えること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-06 10:04:46.0
- 投稿者：
- ASFiT 新小岩店
「ピラティスを始めたいけど、グループレッスンとどっちが良いか迷っている」そんなお悩みはありませんか？・ 体の歪みを根本から改善したい・ 運動は苦手だけど、しっかり効果を出し…続きを見る
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