北千住西口接骨院のブログ
- インナーマッスルを鍛えることで!?
皆さんこんにちは!
北千住西口接骨院です!!
皆さんインナーマッスルの王様はどの筋肉かご存知ですか?
正解は………腸腰筋です!!
腸腰筋とは、背骨から大腿骨につく「大腰筋」と、腸骨から大腿骨につく「腸骨筋」を合わせて腸腰筋と呼びます。
腸腰筋を鍛えることで
・綺麗な姿勢
・腰痛予防
・代謝量アップ
・健康寿命の促進
などなど様々な効果があります♪
当院では楽トレという【複合高周波EMS】使ってインナーマッスルを鍛えています!
20分間で約6000回の腹筋と同じ効果があると言われています!!
効率よく筋肉を鍛えることができますので、ぜひ一度当院で楽トレをお試しください!!
☆コロナ対策☆
患者様、スタッフの手指消毒・マスク・検温(37.5℃以上は)
ベッドの消毒
常時室内換気
を徹底しております。
安心してご来院ください!!
北千住西口接骨院
営業時間:
【平日】9時半~12時半/15時~21時
【土日・祝】8時半~12時半/15時~17時半
住所:足立区千住中居町18-12 岡葉流通ビル
TEL:03-6806-2440
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