坂口美容整体院 イオンモール綾川のブログ
- 首が痛い、凝っているそんな方に!
- 皆さんこんにちは、綾川坂口美容整体院です。
長時間のスマホやパソコンの操作や作業で首が痛くなっていませんか?
人の頭の重さは体重の10%で4~6キロほどあると言われており、
その重さを支えている為、首には常に負担がかかりやすくなっています。
スマホやパソコンを見る際に顔を前に傾ける角度が大きくなるにつれて
首にかかる負担も増していきます。
もし30度ほど傾けた場合の首の負担は約18キロと言われています。
長時間のスマホやパソコンの操作や作業を続けていると首の筋肉の緊張で
硬くなり、痛みが出てしまいます。
酷くなると頭痛や肩こりになってしまうので、首の痛みがある方は
是非、当院で治療しませんか?
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新田 麗奈
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