坂口美容整体院 イオンモール綾川のブログ
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投稿日:2024-02-02 18:13:33.0
- 体調管理できていますか?
- 皆さんこんにちは!
綾川坂口美容整体院です。
今年の冬はそんなに寒くない、寒すぎる時間がありますが、体調管理できていますか?
冬の時期は特に筋肉は硬くなりやすく、急な痛みやだるさが起きやすい印象です。
ここ最近はインフルエンザやコロナ、風邪などで体調崩す方増えていますが、急な腰痛、肩こりの悪化、しびれ、足がつるといった症状でくる方が当院で急増中です。
その根本的な原因は骨盤の歪みによって引き起こされやすくなります。
運動習慣がない、立っているときや座っているときの重心が左右どちらかになっていたり、悪い姿勢で長時間過ごしている方は特に注意。
何気ない日常の姿勢、習慣、動作によって痛みが出てきてしまう可能性が、、、。
痛みが悪化したり、姿勢が気になる、何気ない動作がしづらい方はいつでもご相談お待ちしております。
LINE@からでも予約可能です。
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