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坂口美容整体院 イオンモール綾川のブログ
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投稿日：2024-05-08 18:02:34.0
- 普段、このような癖はありませんか？
- 皆さんこんにちは！
綾川坂口美容整体院です(^▽^)/・足を組んで座る
・首や腰をポキポキ鳴らす
・片方の足に体重をかけて立つ
などなど......
このような普段何気なくしてしまっている癖が積み重なることで骨盤に歪みが生じ、身体中の痛みや痺れに繋がっていることも少なくありません！
特に普段よく足を組んで座るという癖は骨盤が歪んでいる証拠で、骨盤が歪んでいない場合は足を組むと違和感を感じたりだるくなったりする方がほとんどです。
長年の癖になっているのであれば、いきなり直すのは難しいかもしれません......
ですが、少しづつ意識をして直していけるように心がけてみましょう。
骨盤の歪みが気になる方、姿勢が気になる方はお気軽にご連絡ください！
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投稿者
綾川坂口 美容整体院
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